Czy warto być asertywnym w pracy

Czy warto być asertywnym w pracy? wielu ludzi zadaje sobie to pytanie, zostają postawieni w takich sytuacjach które wymagają od niech umiejętności asertywnego zachowania jednak obawiają się reakcji swoich współpracowników, przełożonych. Wielu ludzi jest wykorzystywana właśnie przez kolegów z działu, z zespołu czy przez samych przełożonych/szefów, poprzez nakładanie nadprogramowych obowiązków. 

Bardzo często zdarzają się sytuacje że w danym zespole pracowniczym znajdzie się osoba która swoim sposobem bycia, zachowania będzie się starała wymusić na drugiej osobie słabszej emocjonalnie, mniej pewnej siebie zadania które do niej nie należą bądź poprosi o pomoc w zadaniu z którym niby nie może sobie poradzić – osoba która pomaga zajmuje się pracą a zlecający zajmuje się czymś nie związanym z pracą. 

W taj sytuacji istnieją dwa rozwiązania albo przystawać na to co robi kolega/koleżanka z pracy albo postawić kropkę nad i czyli wykazać się postawę asertywną i następnym razem gdy kolega będzie starał się dać nam zlecenie które on miał przygotować jednym krótkim słowem należy mu odmówić. Jest to bardzo trudne zwłaszcza gdy dana osoba jest lubiana wśród innych współpracowników jednak mamy wybór albo wykonywać dodatkową pracę za kogoś albo postawić się i mieć spokój. Jak to robić w praktyce uczą na przykład szkolenia sprzedażowe, oraz inne nakierowane szczególnie na asertywność i skuteczną komunikację.

Jest to bardzo trudna decyzja nie mniej jednak osoba wykorzystywana musi sama zadecydować jak się zachować w danej sytuacji i czy warto chować głowę w piasek gdy inni ludzie nas wykorzystują. Możemy przy tym zyskać poważanie w oczach innych współpracowników którzy też są wykorzystywani może nasze zachowanie pomoże im również postawić się i przestać dawać się wykorzystywać.

Coraz częściej postawy asertywnej należy używać również gdy jesteśmy wykorzystywani przez szefa jest to sytuacja bardzo stresująca ponieważ obawiamy się utraty posady czy premii jednak pracownik ma swoje prawa których pracodawca musi przestrzegać.

Emocje i ich rola w ważnych decyzjach życiowych

Emocje są w naszym życiu bardzo ważnym elementem można powiedzieć wręcz że nieodłącznym.Nie ma na świecie człowieka który nie ma w sobie emocji, każde wydarzenie które w naszym życiu ma miejsce wiąże się z emocjami tymi pozytywnymi jak i negatywnymi. Wiele osób ma problemy z panowaniem nad emocjami, mogą przez to mieć problemy w życiu nie dostać wymarzonej pracy czy stracić w oczach kogoś bliskiego. 

Panowanie nad emocjami jest bardzo trudne zwłaszcza jeśli ludzie tłumaczą sobie ,,taki już jestem i nic tego nie zmieni’’ takie podejście jest bardzo negatywne i ma równie negatywne odbicie. Człowiek który nie pracuje nad sobą nad swoim charakterem czy emocjami jest człowiekiem bezwartościowym który w życiu nic nie osiągnie. 

Nikt nie jest doskonały i każdy człowiek niezależnie od wieku czy płci powinien panować nad emocjami. Człowiek który jest szczęśliwy często działa pod wpływem emocji i to tych negatywnych ponieważ euforia zakrywa rzeczywisty stan rzeczy, człowiek podekscytowany tak samo- wybór szkoły też może być pokierowany emocjami. Podobnie w sprzedaży B2B, często handlowcy stosują techniki sprzedaży, które są tak skonstruowane, by wpłynąć właśnie na emocje.

Ważnym wyborem jest praca człowiek który łatwo daje się ponieść negatywnym emocjom, łatwo rezygnują z pracy ponieważ nie umieją z godnością podnieść słów krytyki szefa czy przełożonych. Emocje mają również duży wpływ na życie prywatne często pod wpływem pozytywnych emocji np. z wdzięczności jesteśmy w stanie zmienić dla drugiej osoby całe swoje życie dopiero jak  emocje opadną człowiek widzi że decyzja którą podjął była błędna i podjęta została tylko pod wpływem emocji. 

Kłótnie w związkach i słowa wypowiadane podczas nich też są pod wpływem emocji, potem ludzie żałują tego co powiedzieli jednak nie każdy jest tak wyrozumiały i pewnych słów nie da się cofnąć. Dlatego panowanie nad emocjami jest tak ważne i dlatego ważne jest to by próbować chociaż czasem nad nimi pracować.